หากคุณอายุมากกว่า 35 ปีหรือทำงานในบทบาทหรืออุตสาหกรรมที่ตึงเครียด (สตาร์ทอัพ สื่อ งานคลัง กฎหมายที่เร่งรีบ ฯลฯ) หรือมีปัญหาด้านความโกรธหรือปัญหาสุขภาพที่มีอยู่ก่อน เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือนิสัยการสูบบุหรี่หรืออาหารขยะ ตรวจสุขภาพประจำปีของคุณและคู่สมรสของคุณ แค่เตือนตัวเองให้นึกถึงครอบครัวและนั่นเป็นแรงจูงใจที่ดีในการมีร่างกายที่แข็งแรง (เอกสารของฉันบอกว่า “40 คือ 60 ใหม่” สำหรับปัญหาหัวใจ)
หากคุณเคยมีอาการเหมือนฉัน และถ้าคุณเคยต้องพึ่งยาคลายกล้ามเนื้อ
และยาลดกรดเกินสองสามวันก็อย่ารอช้า มุ่งหน้าไปหาแพทย์โรคหัวใจของคุณ ถ้าฉันรู้เรื่องนี้เมื่อสองสัปดาห์ก่อน ฉันคงไม่ผ่านเรื่องนี้ไป
3. มีประกันสุขภาพที่เพียงพอ (ค่ารักษาพยาบาล + ประกันโรคร้ายแรง) (ขอบคุณมากเพื่อนของฉันที่แนะนำฉันและให้ฉันทำความคุ้มครองที่เกี่ยวข้องและเพียงพอ!)
4. มีชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินพร้อมสำเนากรมธรรม์ ประวัติสุขภาพล่าสุดของคุณ / ใบสั่งยา / บัตร Adhaar / บัตร PAN ฯลฯ เพิ่มรายการหมายเลขติดต่อฉุกเฉิน (ของแพทย์ของคุณ เจ้าหน้าที่หลักในสำนักงานของคุณที่ดูแล Mediclaim ฯลฯ) เก็บเงินสดไว้ในชุดนั้น คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณต้องการมันเมื่อไหร่ ที่บ้านเราเรียกว่า “ชุดหนีภัย” มันมาสะดวก ! (โดยไม่ต้องมีความคิดผิดปกติใดๆ ให้เก็บการ์ดบริจาคอวัยวะของคุณไว้ในชุดอุปกรณ์นั้น สมมติว่าคุณได้ลงทะเบียนแล้ว แม้แต่ความตายก็สามารถนำชีวิตที่มีคุณภาพมาสู่ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจำนวนมากได้!)
หากคุณยังคงจัดการบัญชีธนาคารหลักของครอบครัวแบบดำเนินการคนเดียว
ถึงเวลาสร้างบัญชี “อย่างใดอย่างหนึ่งหรือ” กับคู่สมรสของคุณ คู่สมรสของคุณจะเข้าถึงเงินทุนได้อย่างไร ถ้าคุณเป็นผู้ลงนามเพียงคนเดียวกับธนาคารและคุณไร้ความสามารถ?
6. หากคุณยังไม่ได้เขียนเจตจำนงแห่งการสืบราชสันตติวงศ์โปรดเขียนไว้ ปีที่แล้วผลกระทบจากโควิดในครอบครัวและเพื่อนๆ ส่วนใหญ่แสดงให้เราเห็นว่าชีวิตเปราะบางแค่ไหน !
7. อย่ารอให้ถึงวันส่งท้ายปีเก่าก่อนตัดสินใจเข้าสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี & ระบบการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณและจำเป็นสำหรับสุขภาพของคุณ
ถึงเวลา OTT เมื่อ
ฉันฟื้นพลังแล้ว ฉันควรร่วมมือกันเขียนบทความที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ หรือแม้แต่บทละครใน “เรื่องราวของไอซียู”
เป็นเรื่องราวและอารมณ์ของมนุษย์มากมาย ความเปราะบางของพฤติกรรมมนุษย์และความไม่แน่นอนของธรรมชาติหรือโชคชะตา บุคลิกประเภทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยหรือครอบครัวของพวกเขา การสังเกตรายการตรวจสอบ และระเบียบปฏิบัติที่เข้มงวดที่ช่วยชีวิต อย่างที่ผมสังเกตในไม่กี่วันที่นั่น นอกจากนี้ อารมณ์ของมนุษย์ของความหึงหวง การแข่งขัน อีโก้ ความโกรธ ความโลภ ความเมตตา ก็มีอยู่ในลำดับชั้นของไอซียูเช่นกัน
ฉันควรเพิ่มปริมาณให้กับสคริปต์ OTT ด้านบน &/ OpEds เกี่ยวกับวิธีที่เราต้องการหัวใจที่เข้มแข็งและจิตใจที่เย็นกว่าเพื่อจัดการกับเอกสารที่เจ็บปวดและการขาดการฝึกอบรมที่ละเอียดอ่อนซึ่งเห็นได้ในการบริหารโรงพยาบาล (ที่ไม่ใช่ทางการแพทย์) และอุตสาหกรรมการประกันสุขภาพ
(ทั้ง 2 อย่างนี้ผมโชคดีเพราะรู้จักคนจากทั้ง 2 ภาคลองนึกภาพคนที่ไม่ได้ดู !). ถึงโปรดิวเซอร์ OTT ของฉัน – ผู้กำกับ – เพื่อนนักเขียน – เราควรคุยกันเมื่อฉันพักฟื้น …. ให้เครดิตฉันในฐานะ “ปาฟ-ดิลวาลา” !
อารมณ์ขันใช้ได้แม้ในสภาวะที่ “จริงจัง” :
ฉันถามเอกสาร ICU ของฉันว่าเธออนุญาตให้ฉันใช้โทรศัพท์ในโหมดเครื่องบินเพื่อให้ฉันพิมพ์บันทึกประจำวันได้ไหม ฉันรู้ว่าฉันได้เกินขีดจำกัดแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ฉันบอกหมอว่ามีเพียงหัวใจของฉันที่ชะลอตัว ไม่ใช่สมองของฉัน และฉันก็นอนไม่หลับทั้งๆ ที่ได้รับยาอย่างหนักและต่อกับจอภาพและเครื่องตรวจต่างๆ เดาสิ – ฉันได้รับกระดาษและปากกาให้เขียนอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการ มีเพียงเอกสารของฉันเท่านั้นที่เข้าใจการเขียนนี้ดี – เธอบอกว่ามันเหมือนกับการอ่าน ECG ของฉัน และมันบอกว่าฉันต้องการพักผ่อนอย่างเต็มที่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ข้างหน้า !
เธอใจดีพอที่จะให้ฉันได้สิทธิพิเศษที่หายากใน ICU – หนังสือพิมพ์และนิตยสาร (เก่า) (ยกเว้นสารานุกรมทางการแพทย์ที่ฉันขอ)
credit : photosbykoolkat.com dtylerphotoart.com niceneasyphoto.com jimwilkenministries.org prosperitymelandria.com whoownsyoufilm.com makeasymoneyx.com banksthatdonotusechexsystems.net missyayas.com michaelkorsoutletonlinstores.com
